Journal de marle_na, 01 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 86,38g | Prot: 99,40g | Glu: 190,60g.   Petit Déjeuner: Belbake Rodzynki Sułtańskie, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Pudding Waniliowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Gruszka, Diamant Cukier Trzcinowy . Déjeuner: Nick's Caramel Protein Bar, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Alpro Barista Almond. Dîner: Nick's Hazelnut Protein Wafer, Pomidor Malinowy, Światowid Gouda z Czarnuszka, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką, Grzybki Bułka Szpinakowa, Marinero Fikety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Snacks/Autre: Nimm2 Cukierki, Bon Creme Tarta z Malinami, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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