Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 28,30g | Prot: 73,49g | Glu: 114,32g.
Déjeuner: Espresso, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Cafet Eiskaffee, Olivenöl, Essig, Eisbergsalat, Alnatura Vollkorn Spaghetti, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Belbake Paniermehl, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Baresa Gehackte Tomaten, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light. Dîner: Dulano Lachsschinken, Alnatura Reiswaffeln, Neosupps Whey Protein, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. plus...
|
|
2452 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BMWS1000RR
|