Journal de teke02, 01 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

909 kcal Gras: 34,67g | Prot: 61,13g | Glu: 86,29g.   Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Figues, Raisins, Prunes, Olives Vertes, Fromage Feta, Oignons, Épinard, Lidl Haricots Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Gyma Sauce Salade, Lidl Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Café Expresso. Dîner: Lidl Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Lidl Surimi. plus...
3749 kcal Exercice: Marche et velo - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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