Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 32,42g | Glu: 161,99g.
Petit Déjeuner: Bubur Kacang Hijau, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Tempoyak. Dîner: Kecap Manis, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Uleg Sambal Pedas. Snacks/Autre: Pisang Goreng. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dietkudrd
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