Journal de bullybeefi, 02 oct. 23

So very sad to post this weight this morning but have to face this. Getting back on it today as this cant go on 😔

113 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1821 kcal

Gras: 69,26g | Prot: 124,95g | Glu: 157,74g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Tomatoes, Spinach , Cabbage , Cooked Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Rhodes Butter Beans, Cheddar Cheese , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce. Dîner: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Rainbow Simply Chicken Bites, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Egg (Whole). Snacks/Autre: Sterkinekor Popz Lite. plus...