Journal de fitxi, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1997 kcal Gras: 53,32g | Prot: 148,52g | Glu: 173,82g.   Petit Déjeuner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Bebida de Soja Café, Café. Déjeuner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Manzana Roja, Wetaca Paella. Dîner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Cacahuates, Amstel Cerveza. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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