|
Ура, на весах появилась пятерка 😘
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
999 kcal
|
Gras: 38,32g | Prot: 92,38g | Glu: 67,75g.
Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Déjeuner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cofix Капучино, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|