Journal de larasroadtorecovery, 02 oct. 23

Ugh oke kan gebeuren! nu gaan we ervoor
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 83,28g | Prot: 66,04g | Glu: 180,36g.   Petit Déjeuner: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Jumbo Grillworst, Lidl Knäckebröd Volkoren. Déjeuner: Lidl Rijstwafel, Gwoon Melk Chocopasta, AH Bruinbrood, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Gerookte Salami. Dîner: AH Zalmfilet (125g), McDonald's Franse Frietjes (Medium), Remia Mayonaise, AH Sperziebonen Gebroken . Snacks/Autre: Haribo Perziken, Kips' Scharrel Grillworst, Cornetto Aardbei. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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