Journal de Gjallarhorn., 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 56,16g | Prot: 107,44g | Glu: 230,56g.   Petit Déjeuner: Aldi Magerquark, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Tomaten Fein Passiert, REWE Gnocchi. Déjeuner: Milch 1,5%, Settele Spinat-Ricotta Maultaschen Geschnitten, Ei, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Dîner: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Snacks/Autre: Livefresh Kurkuma Power Shot, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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