Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 94,74g | Glu: 136,04g.
Petit Déjeuner: Brandt Der Markenzwieback, Aldi Trauben Kernlos, Neosupps Whey Protein, Ja! Speisequark, Kaffee mit Milch, Ja! Zarte Haferflocken. Déjeuner: Golden Sun Milchreis, Rama Cremefine 7%, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Tomatenmark, Karotten, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch. Dîner: Aptonia After Sport Protein Bar. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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