Journal de Angeéel, 02 oct. 23

METAS!


Início: Julho/2023
Peso inicial (Julho/23): 106 kg
Peso atual: 93 kg

Meta 01 (Agosto/2022): 99,9 ✅️
Meta 02 (Outubro/21): 90,0 kg 🔒
Meta 03 (Janeiro/03) 85,0 🔒
Meta 04 (Abril/15) 80,0 🔒
Meta 05 (Setembro/01) 70,0 🔒

Erros e acertos!
Necessidade, força de vontade, coragem e persistência, dúvidas, medos, erros e acertos, são sentimentos de uma nova e feliz vida, sendo grata e me amando!! 💪🙏
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

397 kcal Gras: 13,30g | Prot: 21,40g | Glu: 48,55g.   Petit Déjeuner: Lider Choco Lider, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. plus...
poids stable


Commentaires 
Acho q as metas estão altas. No início perdemos muuuuita retenção. Mas gordura demora mais, o mas viável é 2kg por mês  
02 oct. 23 par le membre: Kristhee
Você está certa, se ver a partir da Meta 3 vai dar a média de 2kg mês mesmo.. só a meta 2 que parece alta porém eu já estou com 92,00. Assim tem será 2kg mês Obrigada pelo comentário 
03 oct. 23 par le membre: Angeéel

     
 

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