Journal de aybikamom, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 47,86g | Prot: 74,74g | Glu: 257,75g.   Petit Déjeuner: Dare Bear Paws Chocolate Chip, Bonne Maman Confiture de Framboises, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain Complet, Rogers Raw Sugar. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, La Baguetterie White Baguette, Couscous (Cuit). Dîner: Pomme, Bœuf Haché Extra Maigre, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, La Baguetterie White Baguette. Snacks/Autre: Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain de Mie, Lait avec 2% de Matières Grasses. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Good drop! 
02 oct. 23 par le membre: grammalaura
Thanks! 
02 oct. 23 par le membre: aybikamom

     
 

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