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6.3
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 129,87g | Glu: 230,30g.
Petit Déjeuner: Thomas' Gingerbread Bagel, Thomas' Gingerbread Bagel, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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