Journal de vaulde, 06 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023

63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:

1510 kcal

Gras: 75,08g | Prot: 47,24g | Glu: 165,38g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Déjeuner: Шоколадница Солянка Мясная, Хлеб Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dîner: Кокосовое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...

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Commentaires

Привет! А ты в тг или инесте не ведёшь блог?) Посмотреть бы ещё на эту вкусняшку) 😍

18 oct. 23 par le membre: just me))


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