Journal de Bruna Mendes, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 47,71g | Prot: 121,01g | Glu: 132,15g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Bananas , Egg. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Vegetable Oil, Honey , Soy Sauce, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Basmati Rice. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Penne, Tomatoes, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Nutricost Whey Protein Isolate Milk Chocolate , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Organic Ancient Grain & Seed Bread. plus...
3710 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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