Journal de Асель SA, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1342 kcal Gras: 49,09g | Prot: 77,51g | Glu: 149,08g.   Petit Déjeuner: На Здоровье Хлопья Кукурузные , Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Кокосовая Стружка, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Teos Греческий Йогурт 2 %, Панкейки с Протеином Панкейки. Déjeuner: Морковь, Natige Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Батат, Масло Авокадо, Булгур (Вареный). Dîner: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Primal Kitchen Чай с Коллагеном, Мандарин, Green Milk Coconut Professional . plus...
4852 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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