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Do codziennej rutyny dodaje joge o świcie😅🙏
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 85,24g | Glu: 172,87g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Mieszane Sałaty, Hortex Marchewka z Groszkiem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Dîner: Auchan Ser Kozi , Masło, Euroser Ser Owczy, Bataty Pieczone, Nautica Tuńczyk Wędzony Na Zimno, Chleb Pszenny. Snacks/Autre: Czekolada. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Spokój ducha bardzo ważny 😶 miłego dnia 🌞🌷😘
02 oct. 23 par le membre: AgataTeraz
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Wzajemnie Agatko❤️ dziennie będziemy,, witać słońce" nawet gdy go rano zabraknie😉
03 oct. 23 par le membre: Miedzka
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Historique de poids de Miedzka
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