Journal de simsca, 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 30,75g | Prot: 86,66g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Crema di Arachidi, Banana, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Déjeuner: Coop Pane 8 Cereali, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Gamberetti Sgusciati , Zucca, Esselunga Cipolle Borettane, Peperoni Rossi Dolci, Ardea Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Pavesini Pavesini al Cacao, Pesca, Noci, Pesca. plus...
1399 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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