Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 91,79g | Glu: 138,77g.
Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Aceite Refinado de Girasol, Solomillo de Pavo, Claras de Huevo Pasteurizadas, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Mushrooms, Egg White, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Autre: Hummus , Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Lidl Tarta de Almendras, Hacendado Arroz Legumbres Leguminosas, Hacendado Chocolate Negro, Danone Danacol Fresa 0%. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 56 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 4 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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