Journal de oeis81, 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 27,63g | Prot: 56,44g | Glu: 87,91g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Gratinkäse, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Strauchtomaten, Spiegelei ohne Fett, Ja! Vollkorn Tortillas, Nestle Caro. Déjeuner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salat-kernmix, Sellerie, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen), Birnen. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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