Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
|
65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 33,56g | Glu: 173,05g.
Petit Déjeuner: Silk 0 Sugar Oat Milk, Vanilla Extract , Pecans, Libby's 100% Pure Pumpkin, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Konsyl Psyllium Fiber, Tea (Brewed), Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener. Déjeuner: Tomatoes, Nature's Own Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Signature Select Wheat Entertaining Crackers, Hormel Black Label Real Chopped Bacon, Valued Naturals Walnut Nuggets, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Fresh Express Leafy Green Romaine, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Italian Salad Dressing. Snacks/Autre: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. plus...
|
|
1929 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de weezay
|