Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
960 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 48,29g | Glu: 116,52g.
Petit Déjeuner: Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Банановое, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Déjeuner: Махеевъ Горчица Зернистая, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Морковь по-Корейски, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Новый Продукт Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грейпфрут. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|