Journal de Sebastian486, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 42,19g | Prot: 170,60g | Glu: 60,79g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Rote Paprika, Gut für Dich Rinder Saftfleisch, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Dîner: WellMix Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%. Snacks/Autre: Gutbio Haferdrink Mandel, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. plus...
2659 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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