Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2478 kcal
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Gras: 137,37g | Prot: 129,44g | Glu: 187,63g.
Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Butter, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Roggenvollkornmehl, Wassermelone. Dîner: Orangen, Géramont Weichkäse. plus...
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3230 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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