Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 44,36g | Glu: 111,80g.
Petit Déjeuner: Nespresso Caffè, Alpro Soya Budino Vaniglia. Déjeuner: Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Patata Bollita, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Pere, Panealba Stiratini. Dîner: Ghiacciolo, Columella , Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Filetto di Salmone, Vino Chardonnay. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette Super Protein. plus...
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4431 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ManuG’87
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