Journal de schupferratz, 04 oct. 23

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Ganz ok. Jetzt gesund und mit Rhythmus halten. klappt heute schon mal nicht. vollstess. Bauzaun der Baustelle im Amt niedergerissen. nachts Randalierer. Jetzt dann Ganztags aussendienst mit moderieren und Referenten betreuen. Nicht viel Ruhe zum essen. ... Nun ja. Geht auch vorbei

48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2023:

708 kcal

Gras: 3,77g | Prot: 19,83g | Glu: 148,63g. Petit Déjeuner: Banane, REWE Beste Wahl Grapefruitsaft. Déjeuner: Zucchini, Tomaten. plus...

Prenant 5,3 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Dein Kleidchen und nen aikido Knueppel und es läuft! Haltung und Ausstrahlung ist alles.

04 oct. 23 par le membre: King_Esser


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