Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2011
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 60,35g | Glu: 245,57g.
Petit Déjeuner: Bananas, Life Cereal. Déjeuner: nutrisystem black beans and rice. Dîner: Green Pepper Steak with Rice. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Honey Mustard Pretzel Sticks, Pineapple, Grapes. plus...
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4693 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Basket-Ball - 1 heure et 15 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de williamsuperman
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