Journal de elgoshka, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 29,54g | Prot: 67,75g | Glu: 120,36g.   Petit Déjeuner: Nimm2 Cukierki, Biedronka Jabłko, Pilos Skyr Waniliowy. Déjeuner: Nimm2 Cukierki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Dîner: Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Autre: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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