Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2438 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 143,49g | Glu: 338,75g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Maçãs Fuji, Growth Supplements Creatina, Peras, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Déjeuner: Marilan Lev Magic Toast , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Brigadeiro, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Danone Iogurte Natural Desnatado , Peras, Maçãs Fuji, Banana Prata, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Sadia Copa Lombo, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Melão, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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