Journal de Gjallarhorn., 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2118 kcal Gras: 68,45g | Prot: 131,02g | Glu: 235,42g.   Petit Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Balsamico, Aldi Thunfisch, King's Crown Sonnenmais, Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Déjeuner: Möhren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Fischstäbchen. Dîner: Äpfel, Möhren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Autre: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
klasse 👍👍👍 
04 oct. 23 par le membre: #ungeschminkt

     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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