Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 126,51g | Glu: 132,11g.
Petit Déjeuner: Frieten, Côte d'Or Chokotoff, AH Gemengde Zoete Drop, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Déjeuner: AH Handje Noten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Dîner: Mayonaise, Merci Petits, Knorr Pepersaus, AH Biefstukpuntjes, Lidl Carpaccio Tapenade. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Chardonnay, Remia Currysaus, Tosti Ham en Kaas, Koffie, Koekje. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de simonetopfit
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