Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 95,04g | Glu: 105,05g.
Encas: Itambé Leite em Pó Integral, Stevita Adoçante, Kero Coco Água de Coco (200ml), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, DIA Bolacha de Maisena. Déjeuner: Ovo Mexido, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface, Merluza, Creme de Couve-Flor com Frango. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 54 minutes, CrossFit - 1 heure et 6 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Robson_P_Ribeiro
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