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Maxmazin
Journal
04 oct. 23
Journal de Maxmazin, 04 oct. 23
Profil de Maxmazin
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,3 kg
.
Reste à parcourir:
16,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2023:
2486 kcal
Gras: 87,42g | Prot: 211,37g | Glu: 228,97g.
Petit Déjeuner:
Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Soya Original, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich.
Dîner:
Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original.
Snacks/Autre:
Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie.
plus...
5418 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
40 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🤗
04 oct. 23 par le membre:
sjw*
Endlich wieder unter 92! 🥳
04 oct. 23 par le membre:
Maxmazin
Ja....toll 🥳 Freut mich für dich 👍
04 oct. 23 par le membre:
sjw*
Hab heute einen Schlussstrich drunter gesetzt unter der Sache mit meinem Date. Hab Sie vorhin im Gym gesehen, haben uns unterhalten und ich hab das jetzt beendet. Fokus liegt jetzt wieder auf mir selbst. 💪🏼
04 oct. 23 par le membre:
Maxmazin
👏 Bravo, blicke nach vorne.
04 oct. 23 par le membre:
herbstfrau
🥳🥳🥳🥳🥳
04 oct. 23 par le membre:
Violetta 73
Max, schau mal in den Spiegel: du bist attraktiv! Hast ein großes Herz und bist sympathisch und empathisch! Du bleibst nicht lang allein. Glaub mir !😉😊
04 oct. 23 par le membre:
Violetta 73
Danke Vio ❤️🤗
04 oct. 23 par le membre:
Maxmazin
Nicht dafür Max. Ist die Wahrheit....
04 oct. 23 par le membre:
Violetta 73
Du bist offenbar auch eine tolle, liebenswerte und ehrliche Person 🤗☺️
04 oct. 23 par le membre:
Maxmazin
Ich versuche es zumindest zu sein😉☺️ bin halt sehr empathisch und wünsche mir, dass es allen Menschen gut geht....🤷🏽♀️
04 oct. 23 par le membre:
Violetta 73
Schließe mich den Kommentaren an und bin der Meinung, dass es - auch wenn es schwer ist - besser ist für klare Verhältnisse zu sorgen. Wie Du schon sagst, erstmal wieder auf Dich fokussieren und verarbeiten. Dann wirst Du auch die anderen Rosen am Wegesrand wieder sehen können👍🍀🍀🍀
04 oct. 23 par le membre:
anmogu64
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