Journal de Maxmazin, 04 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023

91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg. Reste à parcourir: 16,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2023:

2486 kcal

Gras: 87,42g | Prot: 211,37g | Glu: 228,97g. Petit Déjeuner: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Soya Original, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. plus...

5418 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

40 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🤗

04 oct. 23 par le membre: sjw*

Endlich wieder unter 92! 🥳

04 oct. 23 par le membre: Maxmazin

Ja....toll 🥳 Freut mich für dich 👍

04 oct. 23 par le membre: sjw*

Hab heute einen Schlussstrich drunter gesetzt unter der Sache mit meinem Date. Hab Sie vorhin im Gym gesehen, haben uns unterhalten und ich hab das jetzt beendet. Fokus liegt jetzt wieder auf mir selbst. 💪🏼

04 oct. 23 par le membre: Maxmazin

👏 Bravo, blicke nach vorne.

04 oct. 23 par le membre: herbstfrau

🥳🥳🥳🥳🥳

04 oct. 23 par le membre: Violetta 73

Max, schau mal in den Spiegel: du bist attraktiv! Hast ein großes Herz und bist sympathisch und empathisch! Du bleibst nicht lang allein. Glaub mir !😉😊

04 oct. 23 par le membre: Violetta 73

Danke Vio ❤️🤗

04 oct. 23 par le membre: Maxmazin

Nicht dafür Max. Ist die Wahrheit....

04 oct. 23 par le membre: Violetta 73

Du bist offenbar auch eine tolle, liebenswerte und ehrliche Person 🤗☺️

04 oct. 23 par le membre: Maxmazin

Ich versuche es zumindest zu sein😉☺️ bin halt sehr empathisch und wünsche mir, dass es allen Menschen gut geht....🤷🏽‍♀️

04 oct. 23 par le membre: Violetta 73

Schließe mich den Kommentaren an und bin der Meinung, dass es - auch wenn es schwer ist - besser ist für klare Verhältnisse zu sorgen. Wie Du schon sagst, erstmal wieder auf Dich fokussieren und verarbeiten. Dann wirst Du auch die anderen Rosen am Wegesrand wieder sehen können👍🍀🍀🍀

04 oct. 23 par le membre: anmogu64


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