Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 161,68g | Glu: 185,25g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Déjeuner: Hannaford Top Round Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Snacks/Autre: Bananas, Great Value Sardines in Water, Bananas, Kroger Canned Pumpkin, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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