Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 106,00g | Glu: 104,26g.
Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Happy Bio Graines de Chia, Lidl Chocolat Noir 85%, Oignons, Café Expresso, Figues, Jus de Citron, Oranges, Prunes, Haricots Blancs, Épinard, Endives , Carrefour Champignons de Paris, Pois Chiches, Salade Verte, Lidl Parmesan, Poires Williams , Rôti de Filet de Porc, Tomates. Dîner: La Vache qui rit Portion, Lidl Fromage Blanc 0%, Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Carrefour Epaule Cuite Standard. plus...
|
|
1870 kcal
|
Exercice:
Marche et velo - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de teke02
|