Journal de faith4dlg, 02 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2015
53,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: 100%.

673 kcal Gras: 35,27g | Prot: 71,53g | Glu: 19,98g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Zucchini, Mushrooms, Butter, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Mozzarella Cheese. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Celery, Mayonnaise (No Cholesterol), Red Sweet Pepper, Lettuce, Radish, Cucumber (with Peel), Alfalfa Sprouts. Dîner: Grape Tomatoes, Sole (Fish), Cooked Asparagus (from Fresh). plus...
1745 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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