Journal de MemName1050, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 31,99g | Prot: 74,65g | Glu: 143,53g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Nature Made Multi For Her 50+, Nature Made Vitamin B-12, Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Kroger 93% Lean Ground Beef, Heinz Tomato Ketchup, Love Beets Love Beets, Celery , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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