Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 72,75g | Glu: 144,57g.
Petit Déjeuner: Pilão Café, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Viva Integralmente. Déjeuner: Sprite Sprite Refrigerante, Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Frita, Arroz com Brócolis. Dîner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Autre: Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Naturale Granola Cereais e Frutas, Burger King Casquinha. plus...
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3457 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carla.cmoura
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