|
uffff que ha sido difícil estos últimos 2 meses , ansiedad mil pero vamos que se puede !!
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 181,91g | Glu: 113,53g.
Petit Déjeuner: Loncoleche Leche Descremada, Huevo Revuelto, Palta, Ideal Pan Integral. Déjeuner: Pepino (Pelado), Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Santa Rosa Queso Crema, Ideal Pan Integral. Snacks/Autre: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Wild Protein Barra de Cereal Caramelo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Manzana Roja, Nestlé Goodness. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|