Journal de 백치치, 05 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2556 kcal Gras: 61,33g | Prot: 175,23g | Glu: 321,45g.   Petit Déjeuner: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 회덮밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Autre: 파리바게트 해피스마일 케이크, 임팩트웨이 쿠키앤크림. plus...
216 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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