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Ok wow 😶 und dabei hab ich aktuell meine Kalorien ordentlich hochgeschraubt (Tracks aber weiterhin)
Habe aber jetzt mit Yoga angefangen und nehme mir Zeit zum schlafen 😶
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 73,54g | Glu: 174,77g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Banane. Déjeuner: Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Dîner: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Milbona Hirtenkäse, Edeka Kopfsalat, Lidl Salatgurke, Champignons, GutBio Rote Linsen, Kühne Rote Beete in Scheiben, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Gut & Günstig Ravioli. Snacks/Autre: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 17 minutes, Repos - 17 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de newlife1991
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