Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2015
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2271 kcal
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Gras: 87,30g | Prot: 127,27g | Glu: 250,62g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая. Déjeuner: Пшеничная Каша, Куриная Печень, Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пестравка Молоко 3,2, Большая Кружка Ряженка 4%, Льняное Масло. Snacks/Autre: Банан, Мёд, Heinz Детское Печеньице, Яблочный Сок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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