Journal de Crow_kar, 05 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 45,33g | Prot: 52,79g | Glu: 141,85g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Рассольник с Курицей. Dîner: Волковская Пивоварня Волчок Персик, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Белый Хлеб, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
528 kcal Exercice: Что ты такое? (Средний) - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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