Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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543 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 29,75g | Glu: 73,50g.
Petit Déjeuner: Da Terrinha Bolacha Coquinho. Déjeuner: Danone Iogurte de Morango, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Bendito Fit Arroz Integral, Feijão, Frango e Legumes. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Renato1978
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