Journal de lemke 96, 06 oct. 23

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Ist so geblieben, völlig ok!.Ein Problem ist zur Zeit mein Schlaf, ich wache viel zu früh auf!!!

60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2023:

747 kcal

Gras: 34,51g | Prot: 44,27g | Glu: 66,91g. Petit Déjeuner: Mühlenhof Hähnchensalami, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Elite Fruchtigurt Kirsche. Dîner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...

poids stable

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Commentaires

Kenn ich 🤗☕ Guten Morgen.

05 oct. 23 par le membre: sjw*


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Historique de poids de lemke 96

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