Journal de RobinGennep, 06 oct. 23

Profil de RobinGennep | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ik merk dat ik mezelf echt aan het uithongeren was om die weegschaal maar lager te krijgen. Ik snap wel dat ik zo laag zat omdat er gewoon niets in me zat… ik ben even 2 weken nergens mee bezig geweest en nergens naar gekeken omdat ik me niet meer goed voelde. Het resultaat? Zwaarder maar ik voel me wel goed.
Vanaf deze week weer netjes de 1700 aanhouden, niet teveel minder en LANGZAAM afvallen.

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2023:

117 kcal

Gras: 2,00g | Prot: 11,80g | Glu: 9,80g. Petit Déjeuner: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Dolce Gusto Lungo. Snacks/Autre: 7UP 7UP Light. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Fijn dat je tot dit inzicht bent gekomen. Wat langzamer is ook prima, misschien nog wel beter op langere termijn. Uithongeren heeft echt veel nadelige gevolgen 😮‍💨

06 oct. 23 par le membre: SabineS85

Dat begon ik te merken inderdaad! Haarverlies, moe, zwak, duizelig… maar ongeduld neemt dan de hand🙄🙈

06 oct. 23 par le membre: RobinGennep

Ik herken het ook hoor. Elke keer die weegschaal omlaag zien gaan geeft een kick en je wilt steeds sneller en daardoor minder eten. Totdat je lichaam vanzelf aangeeft dat je te gek doet.

06 oct. 23 par le membre: SabineS85


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de RobinGennep

Voir l'Historique Complet

Journal de RobinGennep, 06 oct. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de RobinGennep