Journal de Megusfa, 06 oct. 23

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17.28

78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2023:

1409 kcal

Gras: 62,70g | Prot: 71,71g | Glu: 145,87g. Petit Déjeuner: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Mendoan, Nasi Putih. plus...

2526 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...

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