Journal de frankaashley, 05 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
42 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

843 kcal Gras: 27,30g | Prot: 30,79g | Glu: 122,65g.   Petit Déjeuner: Total 0% Greek Yoghurt, Aldi Manuka Honey, Bananas , Pip & Nut Crunchy Maple Peanut Butter, Schar Wholesome White Loaf. Déjeuner: Mighty Pea Pea Milk , Strawberries , Pip & Nut Crunchy Maple Peanut Butter, Aldi Manuka Honey, Bananas , Holland & Barrett Organic Jumbo Oats. Dîner: Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, New Covent Garden Vegetable Soup, Flora Light, Tomatoes, Mince 5% Fat, Porang Rice, Onions . Snacks/Autre: Pip & Nut Crunchy Maple Peanut Butter, Mighty Pea Pea Milk , Diablo Sugar Free Dark Chocolate, Bananas , Flora Light, Tesco Plain Flour, Vanilla Extract . plus...
1495 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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