|
Вчера был сложный вечер, оочень хотелось жрать. Вот не есть, а прям жрать)) но я сдержалась. Не вышла за 1200кк и сегодня радуюсь результату 💃
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 97,83g | Glu: 91,84g.
Petit Déjeuner: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Овсяноблин Лиса, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Лента Сыр Фермерский 45%, Пюре из Цветной Капусты, Салат Щетка, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Dîner: Сосиска, Bell's Виски Bell's Spiced, Bell's Виски Bell's Spiced, Bell's Виски Bell's Spiced, Bell's Виски Bell's Spiced. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|