Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2009
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 108,33g | Glu: 219,47g.
Petit Déjeuner: earth, beurre de peanut, Multigrain Bread, confiture cerise et kiwi. Déjeuner: grilled salmon, beer, mash potatoes, asparagus, corn chowder. Dîner: rice, shrimp stir fry, chicken stir fry, chicken stir fry. Snacks/Autre: fiber plus, protilife cranberry. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mayisa1
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